Çılbır
15 dkOrta
Sucuğun kendi yağında kızarması, üzerine kırılan yumurta ve on dakika. Yanmayan sucuk ve akışkan sarı için ateş ayarı tarifte.
Tereyağını tavada orta ateşte eritin. Sucuğu ekleyip kendi yağını salana ve kenarları kıvrılana kadar çevirin.
Yumurtaları sucukların arasına kırın. Akına az tuz serpin, sarıları tuzlamayın.
Ateşi kısın, kapağı kapatın. Akı piştiğinde sarısı hâlâ akışkan olacak şekilde ocaktan alın.
Hemen tüketin.
| Enerji | 430 kcal |
|---|---|
| Protein | 23 g |
| Yağ | 36 g |
| Karbonhidrat | 2 g |